Kun olet kyllästynyt puhumaan ongelmistasi, eivätkä ne siltikään ratkea. Kokeile jotain erilaista. Autan sinua.
Vaikka kesä hellii – mitä valitset voimaannuttavaan syksyyn?
|
Hei Reader! Vaikka kesä on nyt kauneimmillaan, huomaan, miten oma mieleni alkaa jo hiljalleen kurkottaa kohti syksyä. Kohti arkea, rytmiä – mutta myös mahdollisuutta pysähtyä, uudistua, vahvistua. Olen kysynyt itseltäni: Ehkä nämä kysymykset puhuttelevat sinuakin. Jos kaipaat syksyysi jotain, mikä ei ole vain “uutta tekemistä”, vaan tilaa itselle, rauhoittumiselle ja sisäisen viisauden kuulemiselle... Sydämellisesti tervetuloa mukaan retriitille "Matka sisäiseen viisauteen – rauhan ja voiman lähteillä". Retriitissä yhdistyvät: Tilaa on vielä muutamalle osallistujalle. Lue lisää ja ilmoittaudu: Lämpöä ja lempeyttä päiviisi, |
Siru Remes - Haelan
Kun olet kyllästynyt puhumaan ongelmistasi, eivätkä ne siltikään ratkea. Kokeile jotain erilaista. Autan sinua.
Hei Reader! Onko sullekin tuttua se, miten jotkut ihmiset voi viedä sulta energiaa vaikkeivat he olisi edes läsnä? Kuvitellaan tilanne. Sinulla on naapuri, joka tekee asiat “väärin”.Parkkeeraa miten sattuu. On äänekäs tai pitää ääntä väärään aikaan. Toimii tavalla, joka rikkoo sinun käsitystä siitä, miten asioiden pitäisi mennä. Etenkin, kun asutaan urbaanissa ympäristössä. Ja huomaat ajattelevasi häntä yhä uudelleen: Miten tuo kehtaa?Miksi se toimii noin?Mikä sitä vaivaa? Ja vaikka hän ei...
Hei Reader! Milloin viimeksi olet oppinut jotain uutta? Ehkä olet opetellut töissä uutta sovellusta tai käyttöjärjestelmää.Tai opiskellut uutta alaa loputtomasti lukien, luennoilla ja harjoittelussa.Tai kuten minä – mennyt tanssikurssille. Aluksi kaikki tuntuu hankalalta. Tanssikurssilla jalat menevät solmuun eikä rytmissä pysy.Kaikki energia menee keskittymiseen, askelten muistamiseen ja yrittämiseen. Seuraavalla kerralla olet taas vähän hukassa.Rytmi alkaa jo pilkahdella, mutta välillä...
Hei Reader! Oletko sinäkin huomannut, että mökillä, metsässä tai meren rannalla hengitys syvenee itsestään ja olotila rauhoittuu? Ajatukset hiljenevät. Keho rentoutuu ja mielen kaaos kevenee. Uni tulee helpommin ja hymy on herkemmässä. Tämä luonnollinen rauhan olotila vetää meitä – etenkin suomalaisia – metsään, luontoon ja kesämökeille, koska luonnossa olotilamme on itsestään rennompi ja rauhallisempi. Mikäs sen ihanampaa, kuin näin talviloma-aikaan (mahdollisuuksien mukaan) mennä ulos...