|
Hei Reader! Mitä sinun kehosi kertoo sinulle? Onko sinullakin ollut kehollisia haasteita: kipuja, sairauksia, pitkäaikaisia vaivoja, outoja tuntemuksia ja oireita, joihin ei ole löytynyt selitystä. Olet saattanut käydä lääkärissä, fysioterapiassa tai hieronnassa, mutta mikään ei tunnu auttavan. Olet saattanut jopa huokaista: voisinpa vaihtaa tämän kehon. Mutta kehomme on arvokas ja pitkäaikaisin kumppanimme koko elämämme ajan. Puolisot voivat tulla ja mennä, samoin sukulaiset ja ystävät voivat olla elämässämme vain tietyn aikaa. Mutta keho, se on kanssasi koko tämän elämän. Mitä jos voisitkin luoda ystävällisen ja läheisen suhteen kehoosi? Miksi emme aina ymmärrä kehon viestejä?Mitä keho yrittää kertoa tällä kivulla, tällä sairaudella tai tällä oireella? Miksi en ymmärrä kehoani? Mitä vikaa kehossani on? Jotkut meistä turruttaa kehon viestejä erilaisilla substansseilla, lääkkeillä, alkoholilla tai jopa huumeilla. Tai sitten siirrämme huomiomme johonkin muualle, kuten kännykkään, jotta emme huomaisi kehomme viestejä. Ja joskus, kun emme kuuntele kehon hienovaraisempia viestejä, ne voivat tuntua voimistuvan entisestään. Pari vuotta sitten havahduin kehossani ilmeneviin nivelkipuihin ja jäykkyyteen. Rupesin sinnikkäästi kysymään keholtani: “Mitä tämä on? Mitä sinä yrität kertoa minulle? Miten me voimme muuttaa tämän?” Sitten eräänä hetkenä minulla oli kädessäni kolme ravitsemusta ja kehon puhdistamista ravitsemuksen avulla käsittelevää kirjaa. Aloin lukea niitä, ja yhtä kirjoista lukiessani kylmät väreet kulkivat koko kehoni läpi. Kehoni rentoutui ja kyynelet kohosivat silmiini. Kysyin keholtani: “Tätäkö yritit kertoa minulle, keho?” Ja keho vastasi: “Kyllä! Vihdoin sinä vastaanotat sen, mitä olen yrittänyt sinulle jo pitkään kertoa.” Kehomme ei siis aina pysty puhumaan meille lineaarisesti sanoilla. Se saattaa johdattaa meidät vastauksen äärelle juuri sillä tavalla, joka toimii meille. Mitä sinä voisit kysyä keholtasi, jotta saisit lisää selkeyttä ja tietoisuutta siitä, mitä kehosi haluaa elämääsi? Mikä lahja kehosi onkaan? ❤️ Herkkää kosketusta kehollesi?Kun sinun kehosi kaipaa toisen kehon rentouttavaa kosketusta ja hoitoa tai mieltä selkeyttävää prosessointia, tervetuloa uuteen toimitilaani Kauppakadulle.
Lisää tietoisuutta ja rentoutta elämäänMillaista haluaisit elämäsi olevan? Kuinka paljon mutuosta voit saada? Kuinka onnellinen voisit olla? Kun haluat oppia ihanan, rentouttavan Access Bars menetelmän ja saada lisää tietoisuuden työkaluja elämääsi, tervetuloa yhden päivän Access Bars koulutuksiin. Energeettistä muutosta kehon kauttaKun haluat oppia itse energeettisiä kehoprosesseja, joissa voit saada lisää tietoisuutta ja energeettisiä työkaluja kehosi kanssa, tervetuloa koulutuksiin, joita olen järjestämässä eri kouluttajien kanssa Tampereella. Kehoprosessikoulutukset 2.10. ja 4.10. Kouluttajana: Satu Lindgren Kehoprosessikoulutus 15.11. Kouluttajana: Lotta Hongisto Kaikki yllä olevat ja muita mielenkiintoisia koulutuksia ja tapahtumia löydät: Haelan koulutukset, retriitit ja tapahtumat Tampere Kehoterveisin, Siru |
Kun olet kyllästynyt puhumaan ongelmistasi, eivätkä ne siltikään ratkea. Kokeile jotain erilaista. Autan sinua.
Hei! Kävin viikonloppuna pitkästä aikaa Särkänniemessä. Istuin huvipuistolaitteessa ja tarkkailin samalla omaa hermostoani ja kehoni reaktioita. Kun vaunu lähti liikkeelle, huomasin jännityksen nousevan nopeasti. Syke kiihtyi, hengitys muuttui pinnallisemmaksi ja kädet puristuivat tiukasti turvakaiteeseen. Mieleen vilahti tuttu ajatus: onhan turvakaari varmasti kunnolla kiinni? Pysymmehän varmasti vaunussa emmekä tipu kyydistä? Laitteen kiitäessä eteenpäin suustani pääsi pieni kirkaisu –...
Hei Reader! Onko sullekin tuttua se, miten jotkut ihmiset voi viedä sulta energiaa vaikkeivat he olisi edes läsnä? Kuvitellaan tilanne. Sinulla on naapuri, joka tekee asiat “väärin”.Parkkeeraa miten sattuu. On äänekäs tai pitää ääntä väärään aikaan. Toimii tavalla, joka rikkoo sinun käsitystä siitä, miten asioiden pitäisi mennä. Etenkin, kun asutaan urbaanissa ympäristössä. Ja huomaat ajattelevasi häntä yhä uudelleen: Miten tuo kehtaa?Miksi se toimii noin?Mikä sitä vaivaa? Ja vaikka hän ei...
Hei Reader! Milloin viimeksi olet oppinut jotain uutta? Ehkä olet opetellut töissä uutta sovellusta tai käyttöjärjestelmää.Tai opiskellut uutta alaa loputtomasti lukien, luennoilla ja harjoittelussa.Tai kuten minä – mennyt tanssikurssille. Aluksi kaikki tuntuu hankalalta. Tanssikurssilla jalat menevät solmuun eikä rytmissä pysy.Kaikki energia menee keskittymiseen, askelten muistamiseen ja yrittämiseen. Seuraavalla kerralla olet taas vähän hukassa.Rytmi alkaa jo pilkahdella, mutta välillä...